Что такое вегетарианство

Вегетарианство — образ жизни, при котором человек отказывается от употребления пищи, которую было получено благодаря убийству животных. В некоторых случаях приверженцы вегетарианства отказываются от любой пищи животного происхождения вообще.

Вегетарианцы отказываются от употребления животного и птичьего мяса, рыбы и морских продуктов животного происхождения. Грибы традиционно относятся к вегетарианским продуктам. Молочные продукты, яйца и мед являются противоречивыми продуктами.

Некоторые вегетарианцы, кроме отказа от пищи животного происхождения, отказываются от:

одежды и другой продукции, части которой изготовлены из натурального меха, кожи и т.п.;

продукции, в состав которой входят компоненты животного происхождения (глицерин, желатин и т.п.);

продукции, которая проходила тестирование на животных.

Лакто-Вегетарианство

Употребляемые продукты животного происхождения: молоко, сыр, кефир и другие молочные продукты. Большинство классических вегетарианцев в Индии и середземноморських регионах (например, пифагорейцы были лакто-вегетарианцами).

Ово-Вегетарианство

Употребляемые продукты животного происхождения: яйца

Ово-лакто-Вегетарианство

Употребляемые продукты животного происхождения: молочные продукты, яйца.

Веганизм

Также имеет название суровое вегетарианство. Приверженцы веганизма (веганы) употребляют исключительно пищу растительного происхождения и, по обыкновению, бойкотируют любую продукцию, во время производства которой в того или другой способ использовались продукты животного происхождения. Часто благосклонные к веганизму не употребляют мед.

Фрутарианство

Употребление преимущественно сырых фруктов и овощей

Другие диеты

Следующие диеты не являются вегетарианскими, ведь могут разрешать пищу полученную с помощью убийства животных, но наличие в них такой еды ограничено:

Пескарианство (англ. pescetarianism) — отказ от красного мяса. Употребление рыбы и морских продуктов.

Поллотерианство (англ. pollotarianism) — отказ от красного мяса. Употребление рыбы и белого птичьего мяса.

Флекситарианизм (англ. Flexitarianism) — воздержанное или эпизодичное употребление в пищу мяса, птиц, рыбы, морских продуктов.

Фриганизм — употребление в пищу продуктов животного происхождения лишь при условии, что они безвозмездные, и в другом случае будут выброшены или уничтожены (например, остатки еды в буфете).

Сыроедение — употребление в пищу только сырых или таких, что прошли очень короткую термическую обработку, продуктов.